Der Bewegungsapparat ist der wichtigste Teil unseres Körpers. Rückenschmerzen machen oft einen Arztbesuch erforderlich.
Die Ursache für regelmäßige Rückenschmerzen, Bewegungssteifigkeit und Muskelkrämpfe ist die Osteochondrose des Rückens, eine Erkrankung des Knochen- und Knorpelgewebes sowie des Bewegungsapparates, die durch verschiedene Faktoren verursacht wird, die den Körper beeinflussen.
Osteochondrose des Rückens ist ein Problem, mit dem viele konfrontiert sind.
Ätiologie und Pathogenese der Osteochondrose.
Die Osteochondrose des Rückens manifestiert sich allmählich und betrifft latent alle neuen Bereiche der Wirbelsäule. Anfänglich treten Veränderungen in der Struktur der Knorpelscheiben der Wirbel auf: Sie verlieren an Elastizität, der Raum zwischen den Wirbeln nimmt ab und die Nervenenden des Rückenmarks werden verletzt.
Der Patient beginnt, Rückenschmerzen zu verspüren. In der Folge überwinden die Veränderungen kleinere Elemente der Wirbelstruktur, es entwickeln sich Knochengewebewucherungen degenerativer Natur, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule beeinträchtigen, gesunde Knorpelzellen werden zerstört, die Krankheit betrifft Knochen und Bänder. Als Nebeneffekt führt die Verformung der Wirbel zu einer erhöhten Belastung von Organen und Arterien. Dies liegt an der Spezifität der Blutversorgung: Die Verschiebung der Wirbelsäulensegmente führt zu einer Kompression der A. vertebralis und ist letztlich die Ursache für eine schwerwiegende Durchblutungsstörung des Zentralnervensystems.
Das Hauptproblem, das eine Verletzung der Wirbelsäulenbildung und des Prozesses der Osteochondrose verursacht, ist ein Nährstoffmangel und eine verminderte Blutversorgung des Gewebes der Knochenstruktur. Die Gründe für die Entwicklung sind viele Faktoren äußerer, innerer Einflüsse und Verhaltensprozesse eines Menschen.
Endogene (innere) Ursachen sind:
- genetische Faktoren der Vererbung;
- verletzung des Stoffwechsels von Spurenelementen (Phosphor und Kalzium);
- Eigenschaften von Knorpelgewebe;
- altersbedingte Veränderungen im Körper;
- Übergewicht;
- orthopädische Erkrankungen.
Als Folge exogener (externer) Ursachen und des Lebensstils entwickelt sich Osteochondrose als Folge von:
- geringe körperliche Entwicklung der Rückenmuskulatur;
- Wirbelsäulenverletzungen;
- falsche Haltung, Skoliose;
- systematische falsche oder unbequeme Körperhaltung;
- unausgewogene Ernährung, fetthaltiges Junk-Food essen;
- ungleichmäßige körperliche Anstrengung, Rückenbelastung;
- schlechte Angewohnheiten;
- ständiger Stress.
Die latente Form der Osteochondrose kann sich durch abruptes Heben von Gewichten, Sprünge, Stürze äußern, was zu einem Mikrotrauma der Bandscheibe und einer Verletzung der Nervenwurzel führt.
Dies ist, wenn der Patient zum ersten Mal einen scharfen, stechenden Schmerz verspürt. In Zukunft tritt das Schmerzsyndrom mit unterschiedlicher Intensität immer wieder auf. Betroffene Nervenstammzellen signalisieren die Notwendigkeit einer dringenden medizinischen Intervention.
Klassifikation der Krankheit, Hauptstadien.
In der Medizin wird Osteochondrose nach dem betroffenen Bereich der Wirbelsäule eingeteilt:
- zervikal;
- Truhe;
- Lenden- und Sakralbereich.
Die Osteochondrose des Rückens wird nach dem betroffenen Bereich klassifiziert.
Die Hauptstadien der Entwicklung der Krankheit:
- Beginn der Entwicklung der Osteochondrose: Im Faserring bilden sich Mikrorisse, aus Knochen- und Knorpelgewebe geht Feuchtigkeit verloren. Das Stadium manifestiert sich durch ein subtiles Unbehagen in einem der Bereiche der Wirbelsäule nach einer körperlichen Anstrengung oder einer unbequemen Körperhaltung.
- Die ersten schmerzhaften Attacken machen sich bemerkbar. Im zweiten Stadium ragen die Bandscheiben hervor, der Bandscheibenraum verkleinert sich, die Faserkapsel kollabiert, die Nervenwurzeln werden eingeklemmt. Schmerzen signalisieren den Prozess von Stoffwechselstörungen im Knorpelgewebe und dessen Zerstörung. Das Ignorieren des zweiten Stadiums der Osteochondrose wird zu einem Impuls bei Knorpelentzündungen und damit bei der Verletzung von Nervenfasern, Blut- und Lymphgefäßen.
- Im dritten Krankheitsstadium werden die betroffenen Wirbel verformt, Knorpelgewebe wird gelöscht. Bei richtiger aktiver Behandlung kann die weitere Zerstörung von Knorpelzellen und der Wirbelsäulenverkrümmung gestoppt werden. Zukünftig werden Therapie und unterstützende Pflege aber zum ständigen Begleiter des Patienten bei normaler körperlicher Aktivität.
- Eine eingeleitete Osteochondrose, die das letzte vierte Entwicklungsstadium erreicht hat, wird oft zur Ursache der Behinderung. Alle destruktiven Prozesse sind irreversibel: signifikante Verschiebung der Wirbelstruktur, Verdichtung von Knorpelgewebe, pathologisches Wachstum von Knochengewebe. Der Patient verspürt bei jeder Bewegung stechende, manchmal entsetzliche Schmerzen.
Symptome
Anzeichen für die Entwicklung einer Gelenkosteochondrose sind in der Symptomatik leicht mit anderen ähnlichen Erkrankungen zu verwechseln. Darüber hinaus weisen die Manifestationssymptome für einen separaten Sektor der Wirbelstruktur charakteristische Merkmale auf.
Die Hauptsymptome der Osteochondrose sind:
- Steifheit beim Bewegen, Knarren, Knarren oder Schweregefühl;
- Schmerzen im Bereich der Entzündungslokalisation (Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule) unterschiedlicher Intensität und Charakter;
- Taubheit der Gliedmaßen;
- Muskelschwäche, Leistungseinbußen;
- Schmerzattacken, die entlang der Nervenkanäle in die zugehörigen Körperteile (Schulter, Schulterblatt, Bein) ausstrahlen.
Zervikale Osteochondrose
Osteochondrose des zervikalen Sektors äußert sich in folgenden Beschwerden:
- Schmerzen im Nacken oder Nacken;
- Schwindel;
- Tinnitus, Hör- und Sehprobleme;
- Langsamkeit des Nackens nach dem Schlafen oder Halten der gleichen Haltung für eine lange Zeit;
- schmerzhafte Empfindungen beim Drehen des Kopfes.
Bei der zervikalen Osteochondrose können beim Drehen des Kopfes Schwindel und schmerzhafte Empfindungen auftreten. Das Auftreten der ersten schmerzhaften Empfindungen wird im Hinterkopf beobachtet und ähnelt dem Kopf. Druck des entzündeten Knorpels auf die Nervenfasern, was zu Vasospasmen führt.
Thorax-Osteochondrose
Die Entstehung einer thorakalen Osteochondrose kann lange Zeit als Herz-Kreislauf-Erkrankungen maskiert werden. Seine charakteristischen Symptome:
- verletzung der taktilen Empfindungen und Taubheit der Gliedmaßen;
- Kribbeln im Interkostalraum;
- Schmerzen in der Herzgegend, Herzrhythmusstörungen;
- Einschränkung der Atemfunktionen, Schwere im Brustbein;
- störung des Magen-Darm-Traktes (Pankreatitis, Blähungen);
- strahlt Schmerzen in die Schulterregion aus.
Lumbale Osteochondrose
Eine fortgeschrittene progressive lumbale Osteochondrose kann zu Behinderungen führen. Der entzündete Bereich der Wirbelsäule stoppt die Versorgung der unteren Extremitäten mit Spurenelementen, die für die volle Funktion der Gelenke und Muskeln erforderlich sind. Die eingeklemmten Zellen des Nervenstammes verursachen entsetzliche Rückenschmerzen und den Einsatz einer medikamentösen Therapie.
Die Hauptsymptome der lumbalen Osteochondrose sind:
- Taubheit der unteren Extremitäten;
- Muskelkater, Schwäche;
- Schüttelfrost;
- Muskelkrämpfe;
- Funktionsstörung des Fortpflanzungssystems;
- Schmerzen können im unteren Rückenbereich scharf sein oder schmerzen und in das Bein ausstrahlen.
Diagnose
Auf 1000 Einwohner kommen durchschnittlich 20 Menschen mit diagnostizierter Osteochondrose. Eine Krankheit wie Osteochondrose ist im Frühstadium schwer zu diagnostizieren. Seine Symptomatologie ist ziemlich versteckt und manifestiert sich nur in 2-3 Stadien, wenn es Zeit für eine ernsthafte medikamentöse Behandlung ist.
Bei Verdacht auf die Entwicklung einer Osteochondrose muss zunächst ein Facharzt konsultiert und eine vollständige Untersuchung zur Differentialdiagnose und Abklärung der Diagnose durchgeführt werden.
Ärzte verwenden drei Standardarten der Diagnose:
- Neurologisch.
- Instrumental.
- Labor.
Die primäre neurologische Untersuchung des Patienten wird von einem Neurologen durchgeführt, der die Kategorie der von der Krankheit betroffenen Nervenstrukturen bestimmt. Um auch andere Krankheiten mit ähnlichen Symptomen auszuschließen, kann der Patient zu Röntgen, Ultraschall, MRT und EKG geschickt werden.
Laboranalyse)
Labordiagnostik hat einen beratenden - Hilfswert. Blutuntersuchungen zeigen eine Zunahme der Blutsenkungsgeschwindigkeit und eine Abnahme des Kalziumspiegels. Dies bedeutet den Verlauf pathologischer Prozesse im Körper, gibt jedoch keine Details zu ihrer Entwicklung an. Daher wird diese Methode in die vollständige Untersuchung des Patienten einbezogen und ihre Ergebnisse anhand anderer medizinischer Daten entschlüsselt.
Instrumental
Die Diagnostik mit professionellen Geräten liefert die genauesten Ergebnisse bei Krankheiten unterschiedlicher Art. Die wichtigsten Forschungsinstrumente sind:
- Röntgen: zeigt anatomische Veränderungen im Knochen-, Knorpel- und Nervengewebe.
- MRT - Magnetresonanztomographie. Es ermöglicht Ihnen, die Prozesse zu visualisieren, die in Knochen und Weichteilen, Blutgefäßen und Nervenfasern ablaufen.
- CT (Computertomographie) – Ähnlich wie MRT, erzeugt aber Strahlung.
- Elektromyographie - kann neurologische Symptome entschlüsseln.
Traditionelle Behandlung
Das Behandlungsschema für Osteochondrose ist traditionell. Seine Komponenten sind Pharmakotherapie in verschiedenen Richtungen: NSAIDs, Chondroprotektoren, Analgetika, hormonelle Wirkstoffe und unterstützende Vitaminkomplexe. Neben der Belastung des Körpers mit Medikamenten im Kampf gegen Osteochondrose kommen Physiotherapie, manuelle Therapie, Fußreflexzonenmassage, Chirurgie, Massage und vorbeugende Maßnahmen zum Einsatz.
Drogen Therapie
Es ist sofort unmöglich, Rückenschmerzen aufgrund von Osteochondrose für immer zu stoppen, aber eine medikamentöse Therapie wird Ihrem unteren Rücken eine Atempause geben. Starke Anästhetika und entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wirken schmerzstillend und starten den Entzündungsprozess in den Wirbelsäulenregionen. Essentielle Medikamente zur Behandlung von Rückenosteochondrose:
- Chondroprotektoren sind Wirkstoffe, die die Elastizität des Knorpelgewebes und die Beweglichkeit der Wirbel wiederherstellen.
- Muskelrelaxantien: Beruhigen die Krämpfe der Muskelstruktur.
- Vaskulär: verbessert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse.
- Vitamin- und Antioxidanskomplexe.
Nur bei Verwendung eines richtig ausgewählten therapeutischen Komplexes kann eine positive Dynamik erreicht werden und das Ergebnis bleibt lange erhalten.
Bei der Behandlung der Rückenosteochondrose kommen verschiedene Medikamente zum Einsatz:
- Äußere Heilmittel: Salben, Cremes, Gele.
- Zubereitungen für den internen Verzehr: Kapseln, Tabletten.
- Injektionen von Medikamenten.
Operativer Eingriff
Leider gibt es Fälle von Osteochondrose, bei denen die Behandlungszeit verschwendet wird und Medikamente nicht das erwartete Ergebnis liefern und die Krankheit fortschreitet. Dann ist die einzige Lösung eine Operation. Die Hauptgründe für die Operation sind:
- Entfernung einer Zwischenwirbelhernie, die das Rückenmark komprimiert.
- Verkleinerung der Zwischenwirbelfissur auf 1/3 der ursprünglichen Größe.
Ein Arzt kann aufgrund eines vollständigen diagnostischen Bildes des Patienten und des Vorliegens direkter Indikationen zur Beseitigung eines pathologischen Defekts eine Überweisung für einen chirurgischen Eingriff verordnen. In der Wirbelsäulenchirurgie nimmt die Diskektomie-Methode den Hauptplatz ein - die chirurgische Entfernung einer deformierten Bandscheibe. Instrumente können die Mikrodiskektomie, das B-Twin-System oder die Laserverdampfung des Zellkerns sein. Die Rehabilitation nach einer Wirbelsäulenoperation dauert sechs Monate.
Gymnastik
Eine hervorragende unterstützende Therapie zur Behandlung der Osteochondrose ist Gymnastik oder Bewegungstherapie. Regelmäßige Bewegung hilft:
- Das Muskelkorsett stärken – dies ist für eine gleichmäßige Belastung der Wirbelsäule notwendig.
- Stimuliert die Durchblutung, um Knochen- und Muskelgewebe zu sättigen.
- Entwickeln Sie die richtige Haltung.
Es ist wichtig zu bedenken, dass die Übungen an die Diagnose angepasst werden müssen und den folgenden Grundsätzen entsprechen:
- Regelmäßigkeit der Ausführung.
- Geschmeidigkeit der Bewegung, fehlendes Ruckeln.
- Wenn schmerzhafte Empfindungen auftreten, müssen Sie die Belastung reduzieren oder die Übung beenden.
- Überwachen Sie Ihr Wohlbefinden.
Physiotherapie
Physiotherapie ist bei Patienten mit Rückenosteochondrose zur Linderung von Entzündungen indiziert und wird an Orten durchgeführt, an denen die Krankheit konzentriert ist. Behandlungskurse tragen dazu bei:
- Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Körpers.
- Wiederherstellung des Stoffwechsels im betroffenen Sektor.
- Linderung von Schmerzen und Schwellungen.
- Verbesserung der Durchblutung der Blutgefäße.
Um eine physiotherapeutische Methode zur Behandlung von Osteochondrose zu wählen, müssen Sie das gewünschte Ergebnis klar definieren. Hauptsächlich verwendet:
- Lasertherapie.
- Ultraschall-Exposition.
- Elektrische Stimulation.
- Magnetfeldtherapie.
Diät
Es gibt keine einzige Diätoption für Patienten mit Osteochondrose. Die Ärzte waren sich jedoch einstimmig einig, dass es kategorisch nicht zu empfehlen ist, die Produkte der folgenden Kategorien bei dieser Diagnose zu verwenden:
- Fettige Brühe Suppen.
- Schweinefleisch und anderes fettes Fleisch.
- Geflügeltierfette (Gans, Ente).
- Kaffee, alkoholische Getränke mit Koffein.
Auch Alkohol und Süßigkeiten sind auf der Speisekarte begrenzt.
Als Beispiel für eine Diät können Sie Diät Nummer 15 nehmen. Sie enthält alle lebenswichtigen Makronährstoffe, Mineralien, Vitamine und Kohlenhydrate. Der Energiewert des richtigen Menüs sollte bei 2600-2700 kcal liegen, was 85-90 g Protein, 350-400 g Kohlenhydrate und 90-95 g Fett entspricht.
Daher ist das ideale Menü für einen Patienten mit Osteochondrose eine Kombination aus nicht nahrhaften, ausgewogenen Lebensmitteln, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Die Mahlzeiten werden 6-mal in kleine Portionen aufgeteilt.
Traditionelle Behandlung
Hausmittel werden oft zu Hause verwendet, um Entzündungen zu lindern, Schmerzen und Muskelkrämpfe zu beseitigen und den Körper allgemein zu stärken. Es gibt viele Rezepte für Abkochungen und Infusionen der traditionellen Medizin, die auf drei Arten verwendet werden:
- Reiben;
- komprimiert
- Kräuterbäder.
Der tägliche Gebrauch ermöglicht es Ihnen, Beschwerden in 10-14 Tagen loszuwerden. Herkömmlicherweise lassen sich Hausmittel in systemische und lokale Wirkungen auf den Körper einteilen.
Systemtools
Um den ganzen Körper und die Wirbelsäule zu beeinflussen, können Sie natürliche systemische Präparate in Form von Abkochungen verwenden.
Ein Beispiel für eine positive Wirkung ist die Wirkung einer Abkochung von Schafgarbe, die Schmerzen lindert, Entzündungen bekämpft und beruhigt.
Lokale Fonds
Lokale Heilmittel für beliebte Formulierungen umfassen Salben, Kompresseninfusionen und Einreibungen. Diese Mittel sollten nach Rezeptur gemischt und auf die entzündete Stelle aufgetragen werden, jedoch nur, wenn keine Allergie gegen die Bestandteile und keine Hautschädigung besteht. Unter den beliebten Kompositionen wird besonderes Augenmerk auf Honigkompressen, Ingwersalbe auf Apotheker-Ringelblumen-Tinktur, eine Mischung aus Bananen- und Salbeikräutern, die mit Meerrettich mit Wodka eingerieben werden, gelegt.
Um eine wirksame Methode und ein Rezept zu wählen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da Heimbehandlungsmethoden nur ein integraler Bestandteil der allgemeinen Therapie sind und nur eine Hilfswirkung haben.
Prophylaxe
Die therapeutische Therapie von Rückenerkrankungen kann ohne präventive Maßnahmen auf Dauer nicht erfolgreich sein. Selbst die wirksamsten und teuersten Medikamente garantieren nicht das Wiederauftreten von Symptomen infolge der Rückkehr zur täglichen Belastung des Körpers. Daher muss der positive Effekt mit ein paar einfachen Regeln gefestigt und aufrechterhalten werden:
- Heben Sie keine Gewichte über 10 kg.
- Kontrollieren Sie die gleichmäßige Verteilung der Belastung auf die Rückenmuskulatur.
- Achten Sie auf Rationalität und Ausgewogenheit in der Ernährung.
- Nehmen Sie aufbauende Vitamine und aktive Nahrungsergänzungsmittel (Mukopolysaccharide) ein.
- Entwickeln Sie ein Regime, um Ruhe und Arbeit zu ändern.
- Seien Sie körperlich aktiv.
Denken Sie daran, dass diese Krankheitskategorie latenter Natur ist. Daher sollte bei der Diagnose eine Osteochondrose des Rückens auch ohne offensichtliche Symptome nicht ablaufen. Wenn Sie alle Empfehlungen des Arztes und die häusliche Pflege befolgen, können Sie nach der Behandlung schneller zu Ihrem normalen Funktionszustand zurückkehren, aber eine ständige Überwachung ist erforderlich, um eine Exazerbation zu verhindern.